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蓮子為睡蓮科植物蓮的成熟種仁，中心部包含著綠色胚芽，俗稱蓮子心。主產於湖南（湘蓮）、福建（建蓮）、江蘇（湖蓮）、浙江及南方各地的池沼湖塘中。原植物生於水澤、池塘、湖沼或水田內，喜溫暖濕潤氣候，生長時水位不宜淹沒立葉。味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。功效補脾止瀉、益腎固精、養心安神。臨床用名蓮子。

【本草匯言】

《[[神農本草經]]》

氣味甘平無毒，主補中，養神，益氣力，除百病。

《[[日華子本草]]》

溫，并石蓮益氣，止渴，助心，止痢。治腰痛，治泄精，安心。

《[[本草綱目]]》

蓮產於游泥而不為泥染，居於水中而不為水沒。其味甘氣溫而性嗇，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。脾者，黃宮，所以交媾水、火，會合木、金者也。土為元氣之母，母氣既和，津液相成，神乃自生。昔人治心腎不交，勞傷白濁，有清心蓮子飲；補心腎，益精血，有瑞蓮丸，皆得其理。

交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢，赤白濁，女人帶下崩中諸血病。

得茯苓、山藥、白朮、枸杞良。

《[[本草蒙筌]]》

味甘、澀，氣平、寒。無毒。利益十二經脈血氣，安靖上下君相火邪。禁精泄清心，去腰痛止痢。攙煮粥，攙粳米煮。漸開耳目聰明；磨作飯，頓令肢體強健。日服如常，退怒生喜。荷鼻蒂也味苦，安胎甚良，瘀血逐，好血留兼驅血痢；蓮房蓬也燒灰，止血甚捷，胎孕推，胎衣下并宜酒煎。生者煎服。荷葉破血止渴，曾載《[[婦人良方]]》。原易老枳朮丸用之，取引生少陽經清氣。雷頭風劑亦用，因形類震仰孟。震為雷屬木化風，故假此引經索效。節同地黃搗汁，亦治口鼻來紅。入熱酒童便，取效驗更易。

《[[本草乘雅]]》

其根藕，其實蓮。蓮者，奇也。藕者，稽。奇耦者，即坎離之中畫。蓮實者，即坐之滿，能填離中之虛，故稱補中。中即中黃，假實中之薏，以為種子。其中所蘊，為資始資生之本，微而能著，固而愈強。故養益神氣，百疾自除。菊耐霜，蓮耐日，寒暑所不能損者，豈患老之將至耶。然妙在薏，設修治之，失卻聖胎種子矣。

客曰：經秋正黑，入水必沉，鹵鹽煎之能浮，生山海間者，百年不壞，食之能令發黑不老者，何也？頤曰：曰：蓮實一名水芝，蓋鐘天一之靈，以透發地二之德，見秋金之母，自然本色畢露，入水而杪一脈已斷，全歸水性，密藏不出，無復浮理，唯以鹵鹽之本族柔之，煎熬之火力鬱，自然生氣流動，不容終沉。若歸宗於海者，必能久居其所，以北方之水液，滋血之餘，後天之坎精，潤形之槁，宜其黑髮不老也。客曰：安靖上下君相火邪者，何也？頤曰：曰：蓮從藕根抽莖開花，以及結實，皆自下而上。實中之薏，包蘊根莖花葉，形復倒垂，自上而下，有歸根潛伏之義。薏居中，為黃婆，能調伏心腎。又若味能降，此為蓮之心苗，含水之靈液，結於炎夏。又秉火之正令，其安靖上下君相火邪，氣味應爾。客曰：曰：本經主治惟實，別錄以藕節，止吐血、衄血、消瘀血、血悶者，何也？頤曰：曰：心主血脈，吐衄即血無所主。脈無經緯，亦道路填塞，疆界失制，藕質脈絡井然，竅穴玲徹，節則又為疆界之總制，象形從治，則血有所主，錯宗經隧，仍無礙矣。

《[[藥性解]]》

主清心醒脾，補中養神，進飲食，止瀉痢，禁泄精，除腰痛，久服耳目聰明。宜去心蒸熟用。蓮須，主益腎澀精。荷葉，主雷頭風，破血止渴。葉蒂，主安胎，逐瘀血，留好血，止血痢。

按：藕味甘溫，宜歸脾臟，脾實裹血，故治血證。多服蓮子，令人氣滯；多服蓮須，令人秘結。荷葉形如仰盂，其象為震，震為雷，屬木化風，故治雷頭風。枳朮丸用之，取其引生少陽經清氣耳。葉蒂在中，故能中守；又能行血者，性溫之功也。

《[[本草備要]]》

補脾，澀腸，固精。

甘溫而澀，脾之果也，脾者黃宮，故能交水火而心腎，安靖上下君相火邪，古方治心腎不交，勞傷白濁，有蓮子清心飲，補心腎有瑞蓮丸。益十二經脈血氣，澀精氣，厚腸胃，除寒熱。治脾泄久痢，白濁夢遺，女人崩帶及諸血病。大便燥者勿服。得茯苓、山藥、白朮、枸杞良。

《[[本經逢原]]》

蓮子得水之精英，補中養神，益氣清心，固精止瀉，除崩帶赤白濁，能使心腎交而成既濟之妙。昔人治心腎不交，勞傷白濁，清心蓮子飲；補心腎，益精血，有瑞蓮丸，皆取其補益黃庭，實堤御水之義。

《[[本草崇原]]》

蓮生水中，莖直色青，具有木之象，花紅，須黃，房白，子黑，得五運相生之氣化，氣味甘平。主補中，得中土之精氣也。養神，得水火之精氣也。益氣力，得金木之精氣也。百疾之生，不離五運，蓮稟五運之氣化，故除百疾。

《[[本草求真]]》

﹝批﹞清心，補脾澀氣。

蓮子專入脾，兼入心、腎。書載能入心、脾、腎三經，然氣稟清芳，味得中和，甘溫而澀，究皆脾家藥耳。中和則上下安養，君令臣恭而無不交之患矣。馮兆張曰：按蓮花出污泥而不染，生生不息，節節含藏，中含白肉，內隱青心，根須花果葉節皮心，皆為良藥。稟芬芳之氣，合稼穡之味，為脾之果。脾為中黃，氫交媾水火，會命金木者也。土旺則四臟皆安，而蓮之功大矣。故書載能補心與腎，有蓮子清心飲。及通十二經絡血脈，即是此意。且其味澀，則能使氣不走，而夢遺崩帶、失血等症可理。白濁遺精，用石蓮肉、龍骨、益智仁等分為末，每服二錢，空心飯湯送下。味澀則腸胃亦固，而無五更洞泄之虞。同菟絲子、五味子、山茱萸、山藥、車前子、肉豆蔻、砂仁、橘紅、芡實、人參、補骨脂、巴戟天，治脾腎俱虛，五更溏瀉。惟大便燥者勿服。

《[[得配本草]]》

蓮房一名蓮蓬殼，苦，澀。溫。入足厥陰經血分。消瘀散血。治血脹腹痛，及胞衣不下，止血崩、下血、尿血。

得香附炭，治產後血崩。配荊芥炭，止血崩。入肝經藥，治便血。燒存性研末，入麝香少許，米飲下，治小便血淋。調井底泥，塗天泡瘡。

陳久者良。下胞，酒煎；止血，燒炭。

《[[本草經解]]》

蓮實氣平澀，秉天秋收之金氣，入手太陰肺經；味甘無毒，得土中正之土味，入足太陰脾經；以其仁也，兼入少陰心經。氣味升降，陽也。

脾者，五臟之中也，甘平益脾，所以補中。心者，神之居也，芳香清心，所以養神。脾為萬物之母，後天之肺，主週身之氣，先天之源，甘平益脾肺，所以益氣力。

心為十二官之主，主安則十二官俱安，而百病皆除也。

《[[本草新編]]》

味甘澀，氣平、寒，無毒。入心、脾、肝、腎四臟。養神定志，能交君相二火，善止泄精，清心氣，去腰疼，禁痢疾。

花心，益腎，澀精，固髓。

藕，甘寒。主血多驗，治瘀血，逐散不凝，止吐衄溢妄行，破產後血積煩悶，解酒卻熱，治金瘡生肌。

按：蓮子、花、藕，俱能益人，而蓮子之功尤勝。世人謂蓮子不宜食心，恐成卒暴霍亂。不知蓮子去心用之，全無功效，其妙全在於心，不特止產後消渴也。蓮子之心，清心火，又清腎火。二火炎，則心腎不交；二火清，則心腎自合。去蓮心，而止用蓮肉，徒能養脾胃，而不益心腎矣。蓮子心單用入之於參、苓、芪、朮之中，治夢遺尤神，取其能交心腎也。故用蓮子斷不可去心，一去心，則神不能養，而志不能定，精泄不能止，而腰痛不能除矣。

或問蓮子清心湯，前人用之，未聞用心也。曰：蓮子而不用心，此清心湯之所以不效也。前人製方，未必不單用蓮心，歲久失傳，人不知用，致清心湯神效竟為無用之方。此鐸所以三嘆也。原世人用清心湯者，用蓮子心一錢以清心，未有不效應如響者矣。

《[[本草分經]]》

甘平而澀。能交心腎，安君相火邪，澀精氣，厚腸胃，兼治女人一切血病。

蓮心，苦寒，清心，去熱。

【現代藥理研究】

蓮子有效成分對血流動力學有抑制作用，能夠抑制心肌收縮力，減慢心率，擴張冠狀動脈，鬆弛血管，降低血壓，並有抗心律失常、抗心肌缺血作用。

蓮子的生物鹼有抗自由基作用。

蓮子心水煎液通過室性血球聚集實驗證明對該模型具有治療和預防作用。

蓮子有抗衰老、延長壽命的作用。

蓮子含氧化黃心樹寧鹼，有抑制鼻咽癌的作用。

蓮子中的生物鹼對大鼠腦細胞膜上的ADT酶有抑制活性。